Octové obklady na opuchy
Na opuchy (otoky) pomáhá octový odvar z kořene jehlice trnité. Na 3 dl octa dejte 1 polévkovou lžíci kořene jehlice trnité. Poté 5 minut vařte a zchladlé použijte na obklad.
Octový zábal na štípance
Stačí, když jablečný ocet zředíte vodou v poměru 1 : 1 a namočeným tamponem si přetřete postižené místo.
Octový zábal na oteklé nohy
Otékají-li vám nohy, pak vyzkoušejte octový zábal, ten vám asi po měsíci každodenního používání sníží otoky nohou, odbourá pocit únavy, tíhy a bolesti a končetina bude prokrvenější.
Vložte oteklé nohy do vany se studenou vodu tak, aby voda dosáhla kolen. Nalijte litr jablečného octa a promíchejte. Nohy udržte ve vodě 2–3 minuty. Poté je neotírejte, ale hned si navlékněte na nohy bavlněné ponožky. Následně si lehněte s nohama na podlaze. Musíte ležet tak dlouho, dokud v nohou neucítíte teplo.
Nebo si každý den před spaním namočte bavlněný tampon do nezředěného jablečného octa a namažte si jím jednotlivé žíly. Na noc můžete použít mast z jablečného octa, kterou si oteklé nohy pečlivě namažete.
Další radou je směs, na kterou budete potřebovat 1 syrový žloutek, 1 čajovou lžičku terpentýnu a 1 lžíci přírodního jablečného octa. Vše smícháte a následně si vzniklou směsí musíte potírat oteklé nohy až po koleno.
Octový zábal na krk
Smíchejte jeden díl teplé vody s jedním dílem octa a do tohoto roztoku namočte čisté kousky látky. Vymačkejte z nich tekutinu a přiložte je na bolavý krk. Zakryjte igelitem a suchou látkou. Zábal nechte působit. Tuto proceduru opakujte, dokud otok neustoupí.
Recept na octový zábal
Postup:
- Připravte si studený octový roztok – z 0,5 l vody a 6 polévkových lžic octa.
- Nachystejte si pravé vlněné ponožky.
- Naložte ponožky do octového roztoku.
- Nechejte ponožky v roztoku alespoň 20 minut.
- Vyjměte a vyždímejte ponožky.
- Nasaďte si octové ponožky a přetáhněte přes ně obyčejné suché.
- Nechejte si obklad cca 30–40 minut.
- Poté stejným postupem připravte druhý a třetí obklad.
Tři série octových zábalů na nohy by měly stačit. Ocet je tradiční a velmi účinné antiseptikum, působí silně protizánětlivě a příjemně chladivě.
Jak dlouho se nechává účinkovat
Obklad se nechává působit cca 30 až 40 minut po třech opakováních za sebou.
Autor: © Mgr. Světluše Vinšová
Foto: © Drabik